「目が疲れやすい」
「目の奥が痛い」
「眼精疲労からくる頭痛がつらい」
こんな症状はありませんか？
眼精疲労があると、首や肩の筋肉も凝っていますよね。
パソコンやスマホを長時間見ていたり、長い時間の座位での作業では、つい猫背になりがちです。頭の重さは体重の約10％と言われていますので、首が前に出るごとに、首や肩の関節や筋肉にかかる負担はかなり大きくなります。
また、後頭部にある「後頭下筋群」という筋肉は、筋肉の長さを感知する受容器が他の筋肉より多く存在していて、姿勢や頭の位置、目の動きなどの繊細な動きにも反応し、常にバランスを取ってくれています。
眼精疲労がある方はこの筋肉がとても硬くなっていますので、鍼を入れることで血流を良くし筋肉の弾力を戻します。
眼精疲労や頭痛、首肩こりやめまいなどの症状でお悩みの方は、鍼灸整体を受けてみてくださいね。
施術後は肩が軽くなり、目が開きやすくなります。
目の疲れが取れると眉間に皺を寄せなくなるので表情も明るくなりますよ。
当院は「元気で動ける身体になりたい」女性を応援しています。
