こんなお悩みはありませんか？

 

ズキズキと脈打つように頭が痛くなる。

頭痛が始まると2〜3日寝込んでしまう。

首や肩が凝ると頭が痛くなる。

天候の変化で頭が痛くなる。

 

(頭痛の種類)

頭痛には一次性頭痛と二次性頭痛があります。

一次性頭痛は、片頭痛、筋緊張性頭痛、群発性頭痛などが頭痛の原因であるもの。

二次性頭痛は、脳出血、くも膜下出血、脳腫瘍などの病気が頭痛の原因であるもの。

当院が対応できるのは一次性頭痛になります。

 

当院に頭痛で来院される方は、筋緊張性頭痛や片頭痛が多いです。

 

緊張性頭痛は、長時間のデスクワークなど同じ姿勢を続けたり、ストレスなどで首や肩の筋肉が緊張し血行が悪くなることで頭痛を引き起こします。締め付けられるような痛みがあります。

 

片頭痛は、何らかの理由で血管が急激に拡張し、周囲の三叉神経を刺激することで頭痛を引き起こすと言われています。

また、ストレスにより脳でセロトニンという神経伝達物質が分泌され、脳の血管が収縮し、その後拡張することで脈打つようなズキンズキンとした痛みを引き起こします。

 

気持ちが悪くなったり、実際に吐いてしまったり、音や匂い、光に過敏になったり、身体を動かすと余計に痛みが増します。2〜3日寝込んでしまうという方もいらっしゃいますよね。

 

 

更年期世代の女性は、女性ホルモンの減少により、ホルモンのバランスが崩れることで片頭痛の程度や頻度が強くなることがあります。

また、仕事や家庭、子育てや介護など忙しい毎日を送っている方が多く、疲労やストレス、緊張なども片頭痛を引き起こす原因になります。

 

 

(当院の頭痛に対する施術)

 

緊張性頭痛や片頭痛が起こる原因として共通するのは、ストレスや首肩や背中の筋肉の緊張です。

スマホやパソコン、長い時間の座位での作業などは、頭が前に出やすく猫背になってしまいます。首肩や背中の筋肉、骨にはとても大きな負担がかかり、その影響は身体全体の歪みにも繋がります。

歪みがある状態のまま日常生活を送ると身体にはとても負担がかかります。無理な姿勢で頑張らないといけないので、余計に首や肩が凝ったり、ストレスになります。

 

当院ではまず身体の歪みを整える整体をします。骨を鳴らすような整体ではなく呼吸を使って整えていきます。

頚椎、胸郭、腹部の硬さ、骨盤、足関節などのポイントを動かし調整した後、首肩や背中、頭や手足のツボに鍼やお灸をしていきます。硬くなった筋肉に鍼を入れると血行がよくなり弾力が戻ります。施術が終わる頃にはストレスや疲労で固まった身体が緩み、自律神経が整い深く呼吸ができ、姿勢の変化や可動域が広がるのを実感します。

 

施術を受けた方からは、

 

肩こりが楽になり、夜もぐっすり眠れるようになった。

頭痛が起きる頻度が格段に減ってきた。

 

などのお声をいただいています。

 

あなたが頭痛でお悩みでしたら当院の鍼灸を試してみませんか？

いずみ鍼灸院は、自分らしく元気な身体でいたい女性を応援します。