治療院の日々

治療院の日々 · 2024/03/01

春はめまいに注意

今日から3月ですね。冬から春へと移行する時期は、寒暖差が激しので自律神経が乱れやすくなります。また、首から上に症状がでやすく、めまいや耳鳴り、イライラや抑うつ、なかなか寝付けない、頭痛などが出やすくなる時期ですので注意が必要です。東洋医学では春は「気」が昇りやすい季節です。...

治療院の日々 · 2024/01/13

唯一ゆっくりできる時間です

先日、お客様からこんな感想いただきました。「朝起きてから、なんだかんだやることが色々あって、ほっと一息つけることがないから、ここに来て施術受けてる時だけは唯一ゆっくりできる時間なんです」仕事や子育てなど、忙しい毎日を送っていると、なかなかゆっくりする時間って取れないかもしれませんね。...

治療院の日々 · 2023/12/13

ふとした瞬間に腰が痛い

「ふとした瞬間に腰に痛みが走る」何気ない瞬間にギクッとなる。でも改めて前や後ろ、左右に動かしたり捻じってみても特にギクッとなる感じはしない。いつギクッとなるか分からないので、余計にこわばってしまう。こんな時はありませんか？腰は動くというより体幹の安定、重心がある場所で体の土台です。動くのは胸と股関節のところ。...